1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
100.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 1.0 g | 5% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 150 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 10.0 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 3 g | 10% | |
| Сахара | 3 g | ||
| белки | 3 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 50 mg | 3% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 300 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Миска салата
Миска Салата — это яркое сочетание свежих зеленых листьев, спелых помидоров, хрустящих огурцов и хрустящих свежих перцев, все это смешано вместе, чтобы создать питательное удовольствие. Это блюдо отражает суть средиземноморской кухни, где ярко проявляют себя полезные ингредиенты. Наполненный витаминами и минералами, этот салат предлагает низкокалорийную опцию, обеспечивая при этом клетчаткой для здоровья пищеварения. Вы можете наслаждаться богатыми вкусами, добавив немного оливкового масла и терпкого винегрета, делая каждый глоток таким же вкусным, какой он полезный. Наслаждайтесь Миской Салата — вашим идеальным выбором для здоровья каждый день!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
