Blog Research API Download App
Миска риса с овощами и мясом

Миска риса с овощами и мясом

Lunch

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
320.0
калории
16.0
белки
48
углеводы
8.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
320.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.0 g 10%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 24 mg 8%
Натрий 480 mg 20%
Общие Углеводы 48 g 17%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 4.0 g
белки 16.0 g 32%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 32.0 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 240 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

58.5%
19.5%
22.0%
Жиры: 72 cal (22.0%)
Белки: 64 cal (19.5%)
Углеводы: 192 cal (58.5%)

About Миска риса с овощами и мясом

Миска риса с овощами и мясом - это яркое блюдо, сочетающее в себе воздушный рис, красочные сезонные овощи и сочные кусочки мяса, создавая восхитительное сочетание вкусов. Происходящая из различных кухонь, эта миска является неотъемлемым элементом азиатской кулинарии, часто включающей такие ингредиенты, как болгарский перец, морковь и брокколи, наряду с нежным курицей или говядиной. Наполненная белком и необходимыми питательными веществами, она предлагает сбалансированный вариант приема пищи, а свежие овощи обеспечивают клетчатку и витамины. Наслаждайтесь этим крепким блюдом, которое не только утоляет голод, но и насыщает ваш организм!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.