1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.8 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.9 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 4.7 mg | 1% | |
| Натрий | 94.3 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 25.5 g | 9% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 6.6 g | ||
| белки | 5.7 g | 11% | |
| Витамин D | 47.2 mcg | 236% | |
| Кальций | 141.5 mg | 10% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 141.5 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Миска овсянки с молоком
Миска овсянки с молоком - это теплое, утешительное блюдо, сочетающее питательные овсянки с нежным молоком, создавая приятный завтрак. Происходящая из традиционных рецептов завтраков, она пользуется популярностью в различных культурах по всему миру. Богатый клетчаткой, овес способствует поддержанию пищеварения, а молоко добавляет порцию белка и кальция, делая это блюдо питательным и насыщающим. Будь то приправленное фруктами, орехами или капелькой меда, эта универсальная миска отличный способ начать день с пользой для здоровья.
