1 serving (100 grams) contains 115 calories, 0.8 grams of protein, 10.7 grams of fat, and 6.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
230 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 21.4 g | 27% | |
| Насыщенные Жиры | 2.8 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1470 mg | 63% | |
| Общие Углеводы | 12.6 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 6.4 g | 22% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 1.6 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 176 mg | 13% | |
| Железо | 6.6 mg | 36% | |
| Калий | 84 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Миска смешанных оливок
Чашка смешанных оливок - это яркая смесь ароматных оливок, включая кислые зеленые Кастельветрано, соленые черные Каламаты и пикантные сорта Гаета. Происходящее из Средиземноморья, это блюдо демонстрирует богатые кулинарные традиции стран, таких как Греция и Италия. Наполненные полезными жирами, антиоксидантами и важными витаминами, оливки не только вкусные, но также полезны для сердца, поддерживая сбалансированное питание. Не важно, наслаждаетесь ли вы их в качестве закуски или предварительного блюда, Чашка смешанных оливок предлагает пряный вкус Средиземноморья, добавляя насыщенный хруст и всплеск вкуса к каждому кусочку.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
