Чашка чечевичного карри

Чашка чечевичного карри

Lunch

Рейтинг Продукта: 88/100

1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
270.6
калории
14.1
белки
35.3
углеводы
8.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
270.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.2 g 10%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 9.4 g 33%
Сахара 4.7 g
белки 14.1 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 3.5 mg 19%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

52.0%
20.8%
27.2%
Жиры: 73 cal (27.2%)
Белки: 56 cal (20.8%)
Углеводы: 141 cal (52.0%)

About Чашка чечевичного карри

Чечевичный карри - сытное и ароматное блюдо, наполненное протеином чечевицы, тушенной в богатой смеси специй, таких как куркума, тмин и кориандр. Походящее из Южно-Азиатской кухни, это восхитительное карри включает в себя свежие помидоры, чеснок и имбирь, все приготовлено до идеального состояния. Не только вкусное, но и богатое питательными веществами, предлагает отличный источник клетчатки, железа и растительного протеина. Наслаждайтесь им с паровым рисом или теплым наном для утешительного, полезного блюда, питающего как тело, так и душу. Погрузитесь в тепло Чечевичного карри уже сегодня!