1 serving (200 grams) contains 230 calories, 18.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.2 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 17.6 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 47.1 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 17.6 g | 62% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 21.2 g | 42% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 3.9 mg | 21% | |
| Калий | 858.8 mg | 18% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Миска линзы
Чашка чечевицы - это сытное и питательное сочетание нежных чечевиц, ярких овощей и ароматных специй. Извлекая вдохновение из блюд средиземноморской кухни, это блюдо буквально лучит вкусом и цветом. Наполненное белком, клетчаткой и необходимыми витаминами, оно - здоровая опция для всех, кто стремится к здоровому образу жизни. Помимо этого, оно бедно жирами и богато антиоксидантами, что делает его идеальным для вегетарианцев и любителей здорового образа жизни. Погрузитесь в чашку чечевицы - где вкус сочетается с питанием в каждом удовлетворительном кусочке!
