миска даля

миска даля

Lunch

Рейтинг Продукта: 88/100

1 serving (250 grams) contains 198 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
190.4
калории
11.5
белки
28.8
углеводы
4.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240.4g)
Калории
190.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.8 g 6%
Насыщенные Жиры 1.0 g 5%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 384.6 mg 16%
Общие Углеводы 28.8 g 10%
Пищевые Волокна 7.7 g 27%
Сахара 1.9 g
белки 11.5 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 38.5 mg 2%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 336.5 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

56.4%
22.5%
21.1%
Жиры: 43 cal (21.1%)
Белки: 46 cal (22.5%)
Углеводы: 115 cal (56.4%)

About миска даля

Миска даала - это сытное и питательное блюдо из разнообразного мира индийской кухни. Приготовленное из линз, тушеных до идеального состояния, оно приправляется смесью ароматных специй, чеснока и свежих трав. Богатое растительным белком и клетчаткой, это блюдо не только вкусное, но и отличный выбор для тех, кто стремится к здоровому питанию. Насыщенное важными витаминами и минералами, миска даала поддерживает пищеварение и здоровье сердца, при этом естественно богата низким содержанием жира. Откройте для себя тепло и уют этого вечного блюда, идеального для любого случая!