Blog Research API Download App
Миска хлопьев с молоком

Миска хлопьев с молоком

Breakfast

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
188.7
калории
5.7
белки
34.0
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
188.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 1.9 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 9.4 mg 3%
Натрий 188.7 mg 8%
Общие Углеводы 34.0 g 12%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 11.3 g
белки 5.7 g 11%
Витамин D 94.3 mcg 471%
Кальций 141.5 mg 10%
Железо 3.8 mg 21%
Калий 188.7 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

67.6%
11.3%
21.0%
Жиры: 42 cal (21.0%)
Белки: 22 cal (11.3%)
Углеводы: 136 cal (67.6%)

About Миска хлопьев с молоком

Миска хлопьев с молоком - вечная классика завтрака, сочетающая хрустящие, ароматные хлопья с нежностью молока. Изначально присущая американской кухне, эта простая еда предлагает бесконечное разнообразие - от цельных зерен до сладких петелек. Наполненная углеводами, она обеспечивает быстрый подъем энергии, а молоко добавляет белка, кальция и важных витаминов. Выбирайте хлопья из цельного зерна для дополнительного волокна или предпочитайте варианты с меньшим содержанием сахара для более здорового перекручивания. Независимо от того, наслаждаетесь ли вы этим в качестве утреннего стандарта или позднего перекуса, миска хлопьев с молоком доставляет уют и питание в каждом куске.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.