1 serving (200 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Калории |
235.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.4 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 47.1 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 14.1 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 94.1 mcg | 470% | |
| Кальций | 235.3 mg | 18% | |
| Железо | 4.7 mg | 26% | |
| Калий | 176.5 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Чашка с хлопьями - это восхитительное сочетание цельных зерен, хрустящих хлопьев и радуги фруктов и орехов, которое отлично начинает ваш день. Происходящее со столов по всему миру, это универсальное блюдо угождает каждому вкусу, предлагая широкий выбор от классических кукурузных хлопьев до современных гранолы. Полное клетчатки и важных витаминов, это энергично заряжает ваше утро. Но будьте осторожны с добавленным сахаром! Выбирайте мудро, и вы насладитесь питательной чашкой, которая удовлетворяет и заряжает энергией. Погружайтесь в Чашку с хлопьями и наслаждайтесь хрустом!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.