1 serving (250 grams) contains 212 calories, 28.2 grams of protein, 8.7 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
212.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.7 g | 11% | |
| Насыщенные Жиры | 1.5 g | 7% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 1.4 g | ||
| Холестерин | 90 mg | 30% | |
| Натрий | 422.5 mg | 18% | |
| Общие Углеводы | 3.5 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0.5 g | 1% | |
| Сахара | 1.3 g | ||
| белки | 28.2 g | 56% | |
| Витамин D | 190 mcg | 950% | |
| Кальций | 82.5 mg | 6% | |
| Железо | 1.5 mg | 8% | |
| Калий | 645 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About бульбазе
Бульябес – традиционное провансальское рыбное рагу, происходящее из портового города Марсель во Франции. Это яркое блюдо представляет собой восхитительное сочетание различных видов рыбы, моллюсков, ароматических трав и специй, тушеных в ароматном бульоне с шафраном и чесноком. Обычно подается с рульем, чесночным майонезом, оно отличается насыщенным вкусом и богато протеинами и Омега-3 жирными кислотами, что делает его питательным вариантом. Бульябес с множеством морепродуктов предлагает вкус Средиземноморья, приглашая насладиться бережными кулинарными традициями в каждой ложке.
