1 serving (100 grams) contains 206 calories, 26.5 grams of protein, 10.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 25.5 g | 32% | |
| Насыщенные Жиры | 10 g | 50% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 178.6 mg | 59% | |
| Натрий | 131.0 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 63.1 g | 126% | |
| Витамин D | 16.7 mcg | 83% | |
| Кальций | 28.6 mg | 2% | |
| Железо | 6.2 mg | 34% | |
| Калий | 757.1 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Стек из нижней части говядины
Стейк из нижнего края лопатки - это ароматный кусок говядины, происходящий из раздела лопатки коровы. Известен своим балансом между нежностью и насыщенным говяжьим вкусом, он популярен на американских барбекю и стейкхаусах. Наполненный белком и важными питательными веществами, такими как железо и цинк, он отличный выбор для сытной трапезы. Хотя у него меньше жирных вкраплений, чем у других кусков, что делает его более постным, он может быть всё ещё богат на вкус, особенно при гриле или обжарке до совершенства. Наслаждайтесь им самостоятельно или в искусных блюдах, стейк из нижнего края лопатки принесет классический вкус на ваш стол.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
