1 serving (85 grams) contains 180 calories, 26.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.4 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 8.3 g | 41% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 208.3 mg | 69% | |
| Натрий | 166.7 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 72.2 g | 144% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 27.8 mg | 2% | |
| Железо | 6.9 mg | 38% | |
| Калий | 916.7 mg | 19% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Говядина из низовых округлостей
Говядина нижнего круглого - это постный, ароматный кусок мяса, взятый из задней ноги коровы, что делает его универсальным выбором для различных блюд. Известен своим насыщенным говяжьим вкусом, он популярен в сытной кухне, такой как американская и итальянская, часто используется в тушеном мясе, разделанной говядине или жареных блюдах. Наполненный белком и необходимыми питательными веществами, такими как железо и цинк, говядина нижнего круглого поддерживает здоровье мышц и укрепляет иммунную систему. Хотя он беден жиром, будьте внимательны к размерам порций для поддержания сбалансированной диеты. Повысьте качество ваших блюд с этим питательным и вкусным куском!
