1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.1 mg | 4% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тыква сабжи
Блюдо из тыквы-лука (Bottlegourd Sabji) – вкусное и питательное блюдо индийской кухни, приготовленное из нежных фруктов тыквы-лука, также известной как лауки. Этот яркий сабджи обычно готовят с разнообразными специями, помидорами и порой украшают свежей кинзой. Тыква-лук бедна калориями и богата волокнами, что делает ее отличным выбором для контроля веса и здоровья пищеварения. Богатая витаминами и минералами, она помогает поддерживать гидратацию и общее благополучие. Насладитесь этим полезным блюдом, идеальным дополнением к вашим приемам пищи, демонстрирующим красоту простых, полезных ингредиентов!
