1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.7 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 8.8 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 2.9 g | 10% | |
| Сахара | 5.2 g | ||
| белки | 1.4 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 61.9 mg | 4% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 404.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About турецкий плод
Тыква-бутылка - универсальный, питательный овощ, известный своей длинной, гладкой, зеленой кожурой и высоким содержанием воды. Богата витаминами С и В, а также калием и клетчаткой, она является неотъемлемой частью индийской кухни, часто используется в карри, супах и даже десертах. Бедная калориями и не содержащая холестерина, тыква-бутылка идеально подходит для контроля веса и способствует здоровью пищеварительной системы. Ее освежающий вкус и способность хорошо сочетаться с различными специями делают ее прекрасным дополнением к любому блюду. Наслаждайтесь полезными свойствами и кулинарным разнообразием тыквы-бутылки уже сегодня!
