1 serving (100 grams) contains 14 calories, 0.6 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
33.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 8.1 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.9 g | 10% | |
| Сахара | 5.2 g | ||
| белки | 1.4 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 61.9 mg | 4% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 357.1 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тыква-бутылочка
Бутылочная тыква - универсальное овощное растение, известное своей уникальной формой и кремовой текстурой. По происхождению из азиатской и средиземноморской кухонь, она часто встречается в супах, рагу и жарких блюдах. Богатая витаминами C и B, бутылочная тыква бедна калориями и богата содержанием воды, что делает ее идеальным выбором для увлажнения и контроля веса. Наполненная антиоксидантами, она поддерживает пищеварение и укрепляет иммунитет. Будь то тушение для жарки или измельчение для освежающего супа, бутылочная тыква - здоровое дополнение к любому блюду.
