1 serving (30 grams) contains 135 calories, 6.0 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
Калории |
1080 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 84 g | 107% | |
| Насыщенные Жиры | 12 g | 60% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 12 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 36 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 24 g | 85% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 48 g | 96% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 120 mg | 9% | |
| Железо | 12 mg | 66% | |
| Калий | 1680 mg | 35% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Семена кальтсы - это питательные семена, полученные из кальцы, популярного овоща в азиатской кухне. Наполненные белком, клетчаткой и важными витаминами, эти семена поддерживают пищеварение и способствуют здоровью сердца. Происходят из Индии, их часто используют в традиционных блюдах, а также обжаривают для хрустящей закуски. Богаты антиоксидантами и низкокалорийны, семена кальтсы являются фантастическим дополнением к вашей диете, предлагая и вкус, и пользу для организма. Исследуйте благотворные свойства этих семян для более здорового образа жизни!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.