1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 9.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 8.6 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 2.9 g | 10% | |
| Сахара | 6.0 g | ||
| белки | 1.4 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 61.9 mg | 4% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 357.1 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Утка
Бутылочная тыква - универсальное овощное растение, популярное в различных кухнях, особенно в индийских и азиатских блюдах. Известен своей светло-зеленой, удлиненной формой, он насыщен питательными веществами, такими как витамины C и B, а также пищевыми волокнами. Бедная калориями и обладающая высоким содержанием воды, бутылочная тыква способствует гидратации и улучшает пищеварение, что делает ее отличным выбором для здорового питания. Ее нежный вкус позволяет ей прекрасно сочетаться с супами, рагу и жаркими блюдами. Введение бутылочной тыквы в свой рацион может помочь поддерживать вес и общее благополучие.
