Бөрек

Бөрек

Appetizer

Рейтинг Продукта: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
552.1
калории
15.8
белки
63.1
углеводы
31.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
552.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 31.5 g 40%
Насыщенные Жиры 12.6 g 63%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.3 mg 15%
Натрий 788.6 mg 34%
Общие Углеводы 63.1 g 22%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 3.2 g
белки 15.8 g 31%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

42.1%
10.5%
47.3%
Жиры: 283 cal (47.3%)
Белки: 63 cal (10.5%)
Углеводы: 252 cal (42.1%)

About Бөрек

Борек - вкусное лакомство, происходящее из самого сердца средиземноморской кухни, особенно популярное в Турции и на Балканах. Это хрустящее угощение готовится из слоев нежного теста фило, щедро начиненных ароматными ингредиентами, такими как сыр, шпинат или мясо. Хотя борек предлагает приятный вкусовой опыт, его богатство может сделать его калорийным вариантом. Однако, когда он наполнен овощами или диетическими белками, он также может стать удовлетворительной и питательной закуской. Наслаждайтесь бореком теплым, и наслаждайтесь вкусом культурной традиции!