Blog Research API Download App
Сашими из бонито

Сашими из бонито

Seafood

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 23.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
333.3
калории
63.9
белки
0
углеводы
6.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
333.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.9 g 8%
Насыщенные Жиры 1.4 g 7%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 138.9 mg 46%
Натрий 111.1 mg 4%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 63.9 g 127%
Витамин D 555.6 mcg 2778%
Кальций 27.8 mg 2%
Железо 3.3 mg 18%
Калий 972.2 mg 20%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
80.5%
19.5%
Жиры: 62 cal (19.5%)
Белки: 255 cal (80.5%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Сашими из бонито

Бонито сашими - это тонко нарезанное сырое рыбное блюдо, родом из Японии, празднуемое за свой богатый вкус и тающую во рту текстуру. Готовится из рыбы бонито, близкой родственницы тунца, это сашими часто подают с соевым соусом, васаби и украшено зеленым луком. Наполненное белком и Омега-3 жирными кислотами, бонито сашими способствует здоровью сердца и поддерживает когнитивные функции. Низкокалорийное и богатое питательными веществами, это восхитительно здоровый выбор для ценителей морепродуктов. Почувствуйте вкус Японии с каждым кусочком этой изысканной деликатесной!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.