Бонито дел Норте

Бонито дел Норте

Seafood

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (100 grams) contains 190 calories, 27.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
452.4
калории
64.3
белки
0
углеводы
19.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
452.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.0 g 24%
Насыщенные Жиры 6.0 g 30%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 131.0 mg 43%
Натрий 119.0 mg 5%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 64.3 g 128%
Витамин D 476.2 mcg 2381%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 833.3 mg 17%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
60.1%
39.9%
Жиры: 171 cal (39.9%)
Белки: 257 cal (60.1%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Бонито дел Норте

Бонито Дель Норте - это премиальный тунец, пойманный в линейки исключительно в чистых водах Северной Атлантики. Известен своим насыщенным вкусом и нежной текстурой, этот деликатес является одним из основных ингредиентов средиземноморской кухни, часто встречающимся в традиционных блюдах и гурманских креаций. Насыщенный высококачественным белком и омега-3 жирными кислотами, Бонито Дель Норте обладает пользой для здоровья сердца, при этом содержит мало насыщенных жиров. Наслаждайтесь этим устойчивым выбором морепродуктов и наслаждайтесь вкусом, который одновременно вкусный и питательный, принося суть океана прямо к вашему столу.