1 serving (100 grams) contains 347 calories, 21.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Информация о Питательности
Калории |
826.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.9 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 150 g | 54% | |
| Пищевые Волокна | 36.2 g | 129% | |
| Сахара | 5 g | ||
| белки | 50 g | 100% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 197.6 mg | 15% | |
| Железо | 12.1 mg | 67% | |
| Калий | 2952.4 mg | 62% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Бонен
Бобы - питательный базовый ингредиент во многих кухнях, особенно в блюдах средневосточной и средиземноморской кухни. Обладая белком, клетчаткой и необходимыми витаминами, эти бобовые не только питательны, но и универсальны. Бобы можно наслаждаться в мясных рагу, добавлять в салаты для приятного хруста или взбивать в паштеты, они отличаются богатым, землистым вкусом. Бедные жирами и холестерином, они поддерживают здоровье сердца и улучшают пищеварение. Внедрение бобов в ваши блюда - простой способ улучшить питание, наслаждаясь вкусными и утоляющими вкусами.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
