1 serving (100 grams) contains 172 calories, 22.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Калории |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 21.4 g | 27% | |
| Насыщенные Жиры | 6.0 g | 30% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 190.5 mg | 63% | |
| Натрий | 166.7 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 52.4 g | 104% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 26.2 mg | 2% | |
| Железо | 2.1 mg | 11% | |
| Калий | 571.4 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Безкостный бедренный филе - универсальная часть птицы, которая обладает насыщенным вкусом и питательными свойствами. Полученное из бедра, оно предлагает богатый сочный вкус, который отлично сочетается с различными видами кухонь, от ароматных жареных овощей до сытных рагу. Каждая порция насыщена белком, необходимым для поддержания здоровья мышц, и при этом содержит меньше жира по сравнению с другими частями птицы. Без кожи это более здоровый вариант для тех, кто стремится уменьшить потребление насыщенных жиров. Идеально подходит для жарки, запекания или тушения, безкостное бедренное филе приносит удобство и кулинарное наслаждение на ваш стол. Наслаждайтесь им без вреда для совести в рамках сбалансированной диеты!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.