Blog Research API Download App
Свиной поясничный отбивной

Свиной поясничный отбивной

Meat

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (113 grams) contains 120 calories, 22.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
250
калории
45.8
белки
0
углеводы
7.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.4g)
Калории
250
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.3 g 9%
Насыщенные Жиры 2.1 g 10%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 135.4 mg 45%
Натрий 114.6 mg 4%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 45.8 g 91%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 20.8 mg 1%
Железо 1.7 mg 9%
Калий 729.2 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
73.6%
26.4%
Жиры: 65 cal (26.4%)
Белки: 183 cal (73.6%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Свиной поясничный отбивной

Бескостный свиной окорок - это сочное мясо бедра, известное своей нежностью и универсальностью на кухне. Происходящий из свиного бока, он является излюбленным в различных кухнях, начиная от классических американских жарких до пикантных азиатских жареных блюд. С минимальным содержанием жира этот окорок является здоровым выбором, богатым белком и важными витаминами, что делает его отличным вариантом для тех, кто ищет питательное блюдо. Будь то жареный, запеченный или обжаренный, бескостный свиный окорок дарит насыщенный вкус и приятную текстуру, идеально подходящую для любого случая!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.