1 serving (100 grams) contains 172 calories, 23.3 grams of protein, 8.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Калории |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.5 g | 25% | |
| Насыщенные Жиры | 5.5 g | 27% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 221.4 mg | 73% | |
| Натрий | 183.3 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 55.5 g | 111% | |
| Витамин D | 16.7 mcg | 83% | |
| Кальций | 26.2 mg | 2% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 523.8 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Костлявое куриное темное мясо - сочный и ароматный кусок, который идет из бедер и ног курицы. Богатый вкусом и нежностью, он является неотъемлемой частью различных кухонь, от южных жареных блюд до ароматных азиатских жарених. Наполненный необходимыми питательными веществами, такими как железо и цинк, он предоставляет сытный источник белка. Хотя его содержание жира выше, чем у белого мяса, выбор в пользу вариантов без кожи может сделать его более здоровым выбором. Универсальное и удовлетворительное, костлявое куриное темное мясо идеально подходит для утоляющего голода приема пищи или для приготовления нового рецепта. Наслаждайтесь насыщенными вкусами и полезными свойствами в каждом укусе!