Болоньез с мелко порезанными овощами

Болоньез с мелко порезанными овощами

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
331.2
калории
18.9
белки
28.4
углеводы
14.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
331.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.2 g 18%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 37.9 mg 12%
Натрий 567.8 mg 24%
Общие Углеводы 28.4 g 10%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 7.6 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.6 mg 7%
Железо 2.8 mg 15%
Калий 567.8 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

35.8%
23.8%
40.3%
Жиры: 127 cal (40.3%)
Белки: 75 cal (23.8%)
Углеводы: 113 cal (35.8%)

About Болоньез с мелко порезанными овощами

Болоньезе с мелко рублеными овощами - вкусный и питательный вариант классического итальянского блюда. Наполненный мелко нарубленными морковью, сельдереем и грибами, этот сытный соус тушится до идеального состояния с ароматными травами и специями, создавая богатый, ароматный вкус. Происходящее из региона Эмилия-Романья, это блюдо воплощает дух итальянской домашней кухни. Добавление овощей не только улучшает вкус, но также увеличивает содержание клетчатки и питательных веществ, делая его здоровым выбором для любого приема пищи. Подавайте его с цельнозерновой пастой для еще более полезного опыта!