Болоньский соус из помидоров

Болоньский соус из помидоров

Dinner

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
9.5
белки
15.8
углеводы
9.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.5 g 12%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.7 mg 7%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 9.5 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 630.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

33.9%
20.4%
45.8%
Жиры: 85 cal (45.8%)
Белки: 38 cal (20.4%)
Углеводы: 63 cal (33.9%)

About Болоньский соус из помидоров

Болоньезе – это богатый и сытный итальянский соус, приготовленный из смеси свежих помидоров, мелко нарубленного мяса, лука, моркови и сельдерея, тушёных до идеальной готовности. Это знаковое блюдо происходит из кулинарных традиций Болоньи, Италия, где его с любовью готовят уже несколько поколений. Благодаря овощам соус богат питательными веществами, предлагая хороший источник витаминов и минералов, а мясо обеспечивает белком. Однако важно следить за порциями из-за его насыщенности. Наслаждайтесь им с пастой или используйте в лазанье для классического итальянского блюда, которое удовлетворит ваши вкусовые предпочтения, предлагая полезные вкусы.