1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
Калории |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 10.1 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 3.4 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 27.0 mg | 9% | |
| Натрий | 540.5 mg | 23% | |
| Общие Углеводы | 37.2 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 3.4 g | 12% | |
| Сахара | 5.4 g | ||
| белки | 13.5 g | 27% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 67.6 mg | 5% | |
| Железо | 2.0 mg | 11% | |
| Калий | 337.8 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Спагетти по-болоньски - это классическое итальянское блюдо, которое прекрасно сочетает в себе аль денте пасту с богатым, пряным мясным соусом. Берущее начало в городе Болонья, это сытное блюдо включает в себя ингредиенты: мелко нарубленную говядину и свинину тушеные с помидорами, луком, морковью и ароматными травами, такими как базилик и орегано. С точки зрения питания, оно содержит белок из мяса, в то время как помидоры обеспечивают необходимые витамины и антиоксиданты. Хотя это блюдо очень сытное, его можно сделать более полезным, используя пасту из цельного зерна и добавляя дополнительные овощи для укрепления питательных веществ. Наслаждайтесь этим утешительным лакомством, которое согреет вас и порадует ваш вкус!