спагетти по-болоньски

спагетти по-болоньски

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
304.1
калории
13.5
белки
37.2
углеводы
10.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
304.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 10.1 g 12%
Насыщенные Жиры 3.4 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 27.0 mg 9%
Натрий 540.5 mg 23%
Общие Углеводы 37.2 g 13%
Пищевые Волокна 3.4 g 12%
Сахара 5.4 g
белки 13.5 g 27%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 67.6 mg 5%
Железо 2.0 mg 11%
Калий 337.8 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

50.7%
18.4%
30.9%
Жиры: 90 cal (30.9%)
Белки: 54 cal (18.4%)
Углеводы: 148 cal (50.7%)

About спагетти по-болоньски

Спагетти по-болоньски - это классическое итальянское блюдо, которое прекрасно сочетает в себе аль денте пасту с богатым, пряным мясным соусом. Берущее начало в городе Болонья, это сытное блюдо включает в себя ингредиенты: мелко нарубленную говядину и свинину тушеные с помидорами, луком, морковью и ароматными травами, такими как базилик и орегано. С точки зрения питания, оно содержит белок из мяса, в то время как помидоры обеспечивают необходимые витамины и антиоксиданты. Хотя это блюдо очень сытное, его можно сделать более полезным, используя пасту из цельного зерна и добавляя дополнительные овощи для укрепления питательных веществ. Наслаждайтесь этим утешительным лакомством, которое согреет вас и порадует ваш вкус!