Соус болоньезе

Соус болоньезе

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (125 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
285.2
калории
19.0
белки
19.0
углеводы
15.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.6g)
Калории
285.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.2 g 19%
Насыщенные Жиры 5.7 g 28%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.5 mg 15%
Натрий 760.5 mg 33%
Общие Углеводы 19.0 g 6%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 9.5 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 95.1 mg 7%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 760.5 mg 16%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍞 Low carbs

Источник Калорий

26.3%
26.3%
47.4%
Жиры: 136 cal (47.4%)
Белки: 76 cal (26.3%)
Углеводы: 76 cal (26.3%)

About Соус болоньезе

Болонский соус – это богатый, сытный мясной соус, происходящий из прекрасного региона Эмилия-Романья в Италии. Традиционно готовится из фарша из говядины, свинины и смеси мелко нарезанных овощей, таких как морковь, лук и сельдерей, который тихо томится в томатах и красном вине, создавая глубокий, насыщенный вкус. Хотя он обладает изысканным вкусом и часто подается с пастой, болонский соус также обладает питательными свойствами, богат белком и витаминами от овощей. Просто помните о размерах порций и сочетании блюд, так как его насыщенность может накапливаться. Идеально подходит для утешительного приема пищи, который приносит вам долю итальянской традиции на ваш стол!