Соус болоньезе

Соус болоньезе

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
188.7
калории
11.3
белки
14.2
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
188.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 3.8 g 19%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 28.3 mg 9%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 14.2 g 5%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 5.7 g
белки 11.3 g 22%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 471.7 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

30.4%
24.2%
45.3%
Жиры: 84 cal (45.3%)
Белки: 45 cal (24.2%)
Углеводы: 56 cal (30.4%)

About Соус болоньезе

Болоньезе - это богатый, сытный итальянский классический соус, приготовленный из мелко рубленой говядины или свинины, тушеной с помидорами, луком, чесноком и смесью ароматических трав. Поначалу из города Болоньи, этот вкусный соус обычно подается с пастой, что делает его любимым блюдом комфорт-питания по всему миру. Хотя в нем много белка и витаминов из овощей, будьте внимательны к размерам порции, поскольку его богатые ингредиенты могут добавить калорий. Наслаждайтесь этим вечным блюдом, идеальным для семейных встреч или уютных вечеров!