1 serving (100 grams) contains 112 calories, 4.3 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 24.9 grams of carbohydrates.
Калории |
224 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.6 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 49.8 g | 18% | |
| Пищевые Волокна | 7 g | 25% | |
| Сахара | 1 g | ||
| белки | 8.6 g | 17% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 14 mg | 1% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 154 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Вареная коричневая паста - полезная альтернатива традиционной пасте, изготовленная из цельного пшеничного зерна или коричневого риса. Это блюдо пришло из различных кухонь, особенно популярно на Средиземноморье и в здоровом питании. Богатая клетчаткой, она способствует хорошему пищеварению и помогает поддерживать здоровый вес, что делает ее умным выбором для сбалансированных приемов пищи. С ее ореховым вкусом и жевательной текстурой вареная коричневая паста идеально сочетается с свежими овощами, плотными соусами или просто полита оливковым маслом. Объятия этого вкусного и питательного блюда для насыщенного ужина, который полезен как для тела, так и для души!