1 serving (173 grams) contains 130 calories, 3.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
178.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 9.6 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 41.1 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 3.0 g | 10% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 4.2 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 13.7 mg | 1% | |
| Железо | 1.5 mg | 8% | |
| Калий | 705.5 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Вареные белые картофельные.
Вареные белые картофельные клубни - универсальное и питательное блюдо, ценное в кухнях всего мира. Наполненные витаминами С и В6, а также важными минералами, такими как калий, они представляют собой здоровый источник углеводов. Естественно бедные калориями и жирами, вареные картофельные клубни способствуют здоровью пищеварительной системы благодаря содержанию клетчатки. Будь то подаются как гарнир, входят в состав салатов или выступают в роли главного героя утешительных рецептов, они являются неотъемлемой частью как домашних, так и изысканных кухонь. Пользуясь популярностью во всем мире, от европейских фаворитов до сытных рагу, вареные белые картофельные клубни приносят питание и простоту на ваш стол.
