1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.9 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 141.5 mg | 47% | |
| Натрий | 471.7 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 42.5 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 0.9 g | 3% | |
| Сахара | 1.9 g | ||
| белки | 18.9 g | 37% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 28.3 mg | 2% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 188.7 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Вареный рис с кальмарами
Рис с кальмарами вареный - это восхитительное блюдо, которое является частью побережных азиатских кухонь, где свежие, нежные кальмары сочетаются с воздушным, идеально приготовленным рисом. Это блюдо включает сочные кусочки кальмара, часто маринованные или пряностями, подаются на горячем рисе. Это не только вкусное впечатление, но и богато белком и важными питательными веществами, делая его более здоровым вариантом для любителей морепродуктов. Наслаждайтесь нежным балансом вкусов, получая пользу от Омега-3 жирных кислот, содержащихся в кальмарах, способствующих здоровью сердца. Идеально подходит для питательного приема пищи, который является насыщенным и питательным!
