1 serving (140 grams) contains 220 calories, 8.1 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
251.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.5 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1.1 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 49.1 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 2.9 g | 10% | |
| Сахара | 0.9 g | ||
| белки | 9.3 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 11.4 mg | 0% | |
| Железо | 1.7 mg | 9% | |
| Калий | 70.9 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Вареная спагетти
Отварная лапша - классическое итальянское блюдо, приготовленное из муки твердой пшеницы семолины и воды, выделенное в длинные, тонкие лапши. Этот универсальный вид пасты служит основой для бесчисленного количества рецептов, от богатой маринары до кремовой альфредо. Богатая углеводами, она обеспечивает отличный источник энергии, что делает ее одним из любимых продуктов среди спортсменов. Хотя традиционная приготовление может быть высоким по содержанию калорий и натрия, выбор полноценных зерн и сочетание с свежими овощами способствуют улучшению ее пищевой ценности. Наслаждаясь ею по всему миру, отварная лапша приносит удовлетворение и комфорт, являясь настоящим основным продуктом во многих кухнях.
