1 serving (100 grams) contains 336 calories, 52.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
672 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 20 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 66 g | 24% | |
| Пищевые Волокна | 26 g | 92% | |
| Сахара | 14 g | ||
| белки | 104 g | 208% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 700 mg | 53% | |
| Железо | 40 mg | 222% | |
| Калий | 0 mg | 0% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Отварные соевые кусочки
Отварные соевые хлопья - это богатый белками универсальный ингредиент, полученный из сои, широко используемый в вегетарианской и веганской кухнях. Эти жевательные кусочки богаты важными аминокислотами, что делает их фантастической альтернативой мясу. Беря начало из азиатских кулинарных традиций, они прекрасно впитывают вкусы, улучшая карри, жареные блюда и салаты. Наполненные клетчаткой и бедные жиром, отварные соевые хлопья поддерживают здоровье сердца и облегчают пищеварение, являясь отличным источником железа и кальция. Объятие этого питательного гиганта для улучшения ваших блюд и наслаждения преимуществами растительного питания!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
