1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 23.5 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 40 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 1.8 g | ||
| белки | 4.1 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.5 mg | 1% | |
| Железо | 1.3 mg | 7% | |
| Калий | 729.4 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Вареный пюре из картофеля
Вареный раздавленный картофель - восхитительное блюдо из нежного, сливочного картофеля, просто вареного до идеального состояния, а затем нежно раздавленного, чтобы создать деревенскую текстуру. Происходящее из традиционной домашней кухни, это блюдо популярно во многих кухнях, от классической европейской до современной американской. Наполненные клетчаткой и важными витаминами, такими как B6 и C, эти картофельные клубни являются полезным выбором, хотя немного масла или сливок можно добавить для богатого вкуса. Универсальный и насыщенный, вареный раздавленный картофель идеально подходит как гарнир к любому блюду, принося тепло и уют на ваш стол.
