1 serving (135 grams) contains 122 calories, 23.2 grams of protein, 1.7 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
121.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.7 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.5 g | ||
| Холестерин | 214.7 mg | 71% | |
| Натрий | 334.8 mg | 14% | |
| Общие Углеводы | 1.6 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 23.2 g | 46% | |
| Витамин D | 5.4 mcg | 27% | |
| Кальций | 91.8 mg | 7% | |
| Железо | 0.4 mg | 2% | |
| Калий | 193.1 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Креветки варены
Варёные креветки - восхитительные, сочные лакомства, которые демонстрируют свежесть моря. Обычно приправленные смесью специй, они являются неотъемлемой частью южной кухни, особенно популярны в блюдах, таких как креветочные варены и гамбо. Наполненные белком низкой жирности, они предлагают низкокалорийную опцию, богатую витаминами и минералами, способствуя здоровью сердца и контролю веса. Благодаря своей приятной текстуре и нежному вкусу варёные креветки являются не только кулинарным удовольствием, но и питательным выбором для любителей морепродуктов. Наслаждайтесь ими как самостоятельным блюдом или в сочетании с острыми коктейльными соусами как идеальным закуском!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Креветки варены DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
