Отварные морские улитки

Отварные морские улитки

Seafood

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (85 grams) contains 90 calories, 17.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
250.0
калории
47.2
белки
5.6
углеводы
2.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
250.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.8 g 3%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 138.9 mg 46%
Натрий 833.3 mg 36%
Общие Углеводы 5.6 g 2%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 47.2 g 94%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 138.9 mg 10%
Железо 8.3 mg 46%
Калий 555.6 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

9.5%
79.9%
10.7%
Жиры: 25 cal (10.7%)
Белки: 188 cal (79.9%)
Углеводы: 22 cal (9.5%)

About Отварные морские улитки

Вареные морские улитки - это изысканное морское лакомство, часто встречающееся в побережных кухнях по всему миру. Эти нежные кусочки насыщены необходимыми питательными веществами, включая высококачественный белок, железо и Омега-3 жирные кислоты, что делает их здоровым выбором для любителей морепродуктов. Обычно встречаются в средиземноморских блюдах, азиатской уличной еде и даже в традиционных африканских рецептах, вареные морские улитки приправляются чесноком, травами или острыми соусами для подчеркивания их естественного вкуса. Любимые авантюристами в пище, эти улитки предлагают уникальный вкусовой опыт, обеспечивая безмятежное наслаждение, богатое полезными свойствами для здоровья. Окунитесь в морское изобилие с вареными морскими улитками!