1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Калории |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 7.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 71.4 g | 25% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 31.7 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 15.9 mg | 1% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 634.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Отваренный саба - это прекрасное блюдо из спелых бананов саба, часто встречающееся в филиппинской кухне. Эти крахмалистые бананы варят до готовности, создавая мягкое, сладкое угощение, которое можно наслаждаться самостоятельно или сочетать с кокосовым молоком для придания богатства вкусу. Наполненный важными питательными веществами, отваренный саба богат калием и пищевыми волокнами, что делает его полезным для сердца. Будь то закуска или десерт, его естественная сладость и польза для здоровья делают его излюбленным как у местных жителей, так и у посетителей. Почувствуйте простое удовольствие от отваренного саба - вкуса Филиппин в каждом кусочке!