Вареный саба

Вареный саба

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
3.2
белки
71.4
углеводы
0.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.8 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 7.9 mg 0%
Общие Углеводы 71.4 g 25%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 31.7 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 15.9 mg 1%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 634.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

93.5%
4.2%
2.4%
Жиры: 7 cal (2.4%)
Белки: 12 cal (4.2%)
Углеводы: 285 cal (93.5%)

About Вареный саба

Отваренный саба - это прекрасное блюдо из спелых бананов саба, часто встречающееся в филиппинской кухне. Эти крахмалистые бананы варят до готовности, создавая мягкое, сладкое угощение, которое можно наслаждаться самостоятельно или сочетать с кокосовым молоком для придания богатства вкусу. Наполненный важными питательными веществами, отваренный саба богат калием и пищевыми волокнами, что делает его полезным для сердца. Будь то закуска или десерт, его естественная сладость и польза для здоровья делают его излюбленным как у местных жителей, так и у посетителей. Почувствуйте простое удовольствие от отваренного саба - вкуса Филиппин в каждом кусочке!