1 serving (100 grams) contains 112 calories, 2.6 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
224 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.6 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 47 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 3.6 g | 12% | |
| Сахара | 0.4 g | ||
| белки | 5.2 g | 10% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 20 mg | 1% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 154 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Отварной красный рис
Отварной красный рис - это питательный сорт, известный своим характерным красновато-коричневым оттенком, вызванным внешним слоем отрубей. Происходит из Азии, в частности из Таиланда и Бутана, этот цельный зерновой продукт празднуется во многих традиционных блюдах. Наполненный антиоксидантами, клетчаткой и необходимыми минералами, отварной красный рис поддерживает здоровье сердца и улучшает пищеварение. С жевательной текстурой и землистым вкусом, он является универсальным дополнением к салатам, жаркам или в качестве гарнира. Природно безглютеновый и низкокалорийный, он предлагает полезную альтернативу белому рису, делая его прекрасным выбором для здоровосознательных людей. Наслаждайтесь пользой отварного красного риса уже сегодня!
