1 serving (148 grams) contains 129 calories, 2.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 29.7 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
206.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 16.6 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 47.6 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 4.3 g | 15% | |
| Сахара | 2.8 g | ||
| белки | 4.5 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 11.8 mg | 0% | |
| Железо | 1.7 mg | 9% | |
| Калий | 1077.4 mg | 22% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Вареный красный картофель
Вареный красный картофель - нежный, ароматный клубень, который является неотъемлемой частью различных кухонь, начиная с классических американских блюд и заканчивая сытными средиземноморскими ужинами. Наполненные витаминами, клетчаткой и антиоксидантами, эти яркие картофелины обеспечивают организм питательным зарядом, способствуя здоровью пищеварительной системы и укрепляя сердце. Богатые питательными веществами и не содержащие жира, они отлично подходят к любому блюду. Наслаждайтесь ими просто посоленными или в качестве части вашего любимого салата или гарнира. Вареный красный картофель - не только вкусный, но и полезный выбор для любой диеты!
