1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
38.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 92.9 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 8.1 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 5.2 g | ||
| белки | 1.7 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 59.5 mg | 4% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 554.8 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Отварной редис
Отварной редис - простое, но питательное блюдо, в основе которого свежие редиски тушатся до идеального состояния. Это кулинарное удовольствие пришло к нам из различных кухонь, особенно популярно в азиатских странах, где редис ценится за свой уникальный вкус. Наполненные витаминами C и K, отварные редиски бедны калориями и обладают антиоксидантами, что делает их отличным дополнением к здоровому рациону. После варки они обретают нежную структуру и слегка сладковатый вкус, прекрасно подходящие как гарнир или в качестве добавки к супам. Наслаждайтесь отварным редисом как выбором в пользу здоровья сердца на вашем столе!
