Отварной картофель с майонезом

Отварной картофель с майонезом

Appetizer

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
3.2
белки
47.6
углеводы
15.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.9 g 20%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 7.9 mg 2%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 1.6 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 15.9 mg 1%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 634.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

55.0%
3.7%
41.3%
Жиры: 143 cal (41.3%)
Белки: 12 cal (3.7%)
Углеводы: 190 cal (55.0%)

About Отварной картофель с майонезом

Отварные картофельные овощи с майонезом - это восхитительное блюдо, включающее нежные, воздушные картофельные клубни, идеально приготовленные и преображенные в богатый, сливочный майонез. Этот простой, но удовлетворительный рецепт популярен в различных кухнях, особенно в Европе и на Средиземноморье. Картофель - отличный источник витаминов C и B6, клетчатки и калия, что делает их питательным дополнением к вашему обеду. Однако майонез может добавить немного лишних калорий и жиров, поэтому лучше употреблять его умеренно. Идеальны как гарнир или легкое блюдо, отварные картофельные овощи с майонезом непременно понравятся любому вкусу!