1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Калории |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.9 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 7.9 mg | 2% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 47.6 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 15.9 mg | 1% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 634.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Отварные картофельные овощи с майонезом - это восхитительное блюдо, включающее нежные, воздушные картофельные клубни, идеально приготовленные и преображенные в богатый, сливочный майонез. Этот простой, но удовлетворительный рецепт популярен в различных кухнях, особенно в Европе и на Средиземноморье. Картофель - отличный источник витаминов C и B6, клетчатки и калия, что делает их питательным дополнением к вашему обеду. Однако майонез может добавить немного лишних калорий и жиров, поэтому лучше употреблять его умеренно. Идеальны как гарнир или легкое блюдо, отварные картофельные овощи с майонезом непременно понравятся любому вкусу!