1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
Калории |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 41.3 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 3.7 g | 13% | |
| Сахара | 1.9 g | ||
| белки | 4.0 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 15.9 mg | 1% | |
| Железо | 1.1 mg | 6% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Отварные картофель с травами - простое, но ароматное блюдо, демонстрирующее нежные картофельные клубни, пропитанные ароматным эфиром свежих трав, таких как петрушка, тимьян и укроп. Поначалу приготовляемый в скромных домашних кухнях по всему миру, это восхитительное гарнирное блюдо дополняет различные кухни, от деревенских европейских блюд до оживленных средиземноморских пиров. Наполненный витаминами, минералами и диетическими волокнами, отварной картофель - питательный выбор, а травы добавляют антиоксидантов и всплеск вкуса без дополнительных калорий. Наслаждайтесь этим здоровым и удовлетворительным блюдом как идеальным дополнением к вашим любимым белкам, или самостоятельно для легкого, полезного приема пищи.