1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.3 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 31.7 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.7 mg | 2% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 634.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Отварной картофель сабжи
Вареная картошка Сабджи - вкусное и сытное индийское блюдо, приготовленное из нежных вареных картофеля, специй и свежих трав. Происходящее из ярких кухонь Индии, это блюдо гармонизирует вкусы с ингредиентами, такими как куркума, тмин и зеленые чили, создавая утешительный и удовлетворительный опыт. Насыщенная пищевыми волокнами и необходимыми питательными веществами, вареная картошка предлагает здоровую порцию витаминов, а минимальное использование масла делает блюдо легким. Идеально подходит в качестве гарнира или основного блюда, Вареная картошка Сабджи - это не только удовольствие для вкусовых рецепторов, но и полезный вариант для любого приема пищи. Наслаждайтесь этим питательным угощением!
