Blog Research API Download App
Отварная свиная кость

Отварная свиная кость

Meat

Рейтинг Продукта: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
595.2
калории
42.9
белки
0
углеводы
47.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
595.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 47.6 g 61%
Насыщенные Жиры 16.7 g 83%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 166.7 mg 55%
Натрий 166.7 mg 7%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 42.9 g 85%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
28.6%
71.4%
Жиры: 428 cal (71.4%)
Белки: 171 cal (28.6%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Отварная свиная кость

Варёная свиная кость - сытное блюдо, которое демонстрирует богатые вкусы нежных свиных костей, тушеных до идеальной готовности. По происхождению из различных азиатских кухонь, особенно китайской и корейской, этот любимый продукт часто приправляется ароматными травами и специями. Медленное кипячение выделяет желатин и питательные вещества, создавая ароматный бульон, который не только вкусный, но и полезный для коллагена, способствуя здоровью кожи и суставов. Помимо важных минералов, наслаждайтесь им умеренно, так как он может быть высоким по содержанию жира. Идеально подходит как утешительный суп или основа для рагу, варёная свиная кость - вкусный способ насладиться традицией и питанием в каждой чашке.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.