1 serving (100 grams) contains 127 calories, 22.0 grams of protein, 4.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Калории |
302.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 10.5 g | 13% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 131.0 mg | 43% | |
| Натрий | 142.9 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 52.4 g | 104% | |
| Витамин D | 1357.1 mcg | 6785% | |
| Кальций | 23.8 mg | 1% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 761.9 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Вареный розовый лосось - это нежное и ароматное блюдо, которое подчеркивает естественный вкус этой вкусной рыбы. Богатый омега-3 жирными кислотами, он является неотъемлемой частью здорового рациона, способствуя здоровью сердца и улучшая функцию мозга. Происходящее из чистейших вод Тихоокеанского Севера, это блюдо популярно в различных кухнях благодаря своей универсальности. Наполненный высококачественным белком и важными витаминами, вареный розовый лосось беден калориями, что делает его отличным выбором для тех, кто стремится поддерживать сбалансированное питание. Наслаждайтесь простотой и питательностью этого кулинарного произведения!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.