Вареная паста

Вареная паста

Dinner

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (140 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
366.7
калории
13.3
белки
71.7
углеводы
2.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (233.3g)
Калории
366.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.2 g 2%
Насыщенные Жиры 0.3 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1.7 mg 0%
Общие Углеводы 71.7 g 26%
Пищевые Волокна 4.2 g 15%
Сахара 1.7 g
белки 13.3 g 26%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 16.7 mg 1%
Железо 2.5 mg 13%
Калий 103.3 mg 2%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

79.7%
14.8%
5.5%
Жиры: 19 cal (5.5%)
Белки: 53 cal (14.8%)
Углеводы: 286 cal (79.7%)

About Вареная паста

Варёная паста - классическое блюдо, наслаждение которым пользуется во всем мире, изготовленное в основном из дурмовой пшеничной муки и воды. Этот неотъемлемый атрибут итальянской кухни можно подавать в бесчисленных стилях, от аль денте спагетти до кремовой феттуччини. Богатая углеводами, паста - отличный источник энергии, но важна умеренность. Варианты из цельного зерна добавляют сытные волокна, способствуя здоровью пищеварения. Комбинируйте пасту с свежими овощами, нежными белками или томатным соусом для сбалансированного приема пищи. Известная своей универсальностью, варёная паста может стать центром тяжелых семейных ужинов или простым, утоляющим одиночным блюдом. Наслаждайтесь этим вечным фаворитом, приносящим уют на каждый стол!