1 serving (100 grams) contains 123 calories, 2.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.2 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
246 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 52.4 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 1.8 g | 6% | |
| Сахара | 0.2 g | ||
| белки | 5.8 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 20 mg | 1% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 70 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Отварной рис
Отварной рис - универсальный базис, полученный из цельного зерна, которое частично варится в оболочке. Этот процесс повышает его питательную ценность, сохраняя витамины и минералы, придавая ему уникальную плотность. Берёт своё начало на Южной Азии, он хорошо сочетается с различными кухнями, от острых бирьяни до утешительных пловов. Он не содержит глютена и является отличным источником энергии, богат волокном, которое способствует пищеварению и насыщает. Наслаждайтесь им в качестве более здоровой альтернативы обычному белому рису, наполненному вкусом и питательностью в каждом кусочке!
