Вареное маринованное яйцо

Вареное маринованное яйцо

Breakfast

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
331.2
калории
28.4
белки
4.7
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
331.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 875.4 mg 291%
Натрий 946.4 mg 41%
Общие Углеводы 4.7 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 2.4 g
белки 28.4 g 56%
Витамин D 189.3 mcg 946%
Кальций 118.3 mg 9%
Железо 3.8 mg 21%
Калий 283.9 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

5.4%
32.9%
61.7%
Жиры: 213 cal (61.7%)
Белки: 113 cal (32.9%)
Углеводы: 18 cal (5.4%)

About Вареное маринованное яйцо

Вареное яйцо в маринаде - вкусное блюдо в азиатском стиле, включающее идеально сваренные яйца, замоченные в ароматной смеси соевого соуса, миринa и ароматных специй. Походящее из японской и корейской кухонь, эти яйца отличаются богатым, пряным вкусом с кремовой желткой, идеально подходящей для перекуса или в качестве топпинга для мисок с рисом и рамэном. Наполненные белком и важными питательными веществами, эти яйца являются полезным дополнением к вашему рациону. Просто помните о содержании натрия в маринаде и наслаждайтесь этим восхитительным угощением, воплощающим в себе и вкус, и традиции.