1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9 g | 11% | |
| Насыщенные Жиры | 2.5 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 212.5 mg | 70% | |
| Натрий | 185 mg | 8% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 77.5 g | 155% | |
| Витамин D | 12.5 mcg | 62% | |
| Кальций | 27.5 mg | 2% | |
| Железо | 3 mg | 16% | |
| Калий | 640 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Отварная курятина
Вареное нежирное куриное мясо - питательное и универсальное блюдо, идеальный выбор для здорового питания. Приготовленное из обезжиренных филе курицы без костей, оно является основным блюдом во многих кухнях, ценится за свой мягкий вкус и нежную текстуру. Варка сохраняет естественную влажность и важные витамины без добавления жиров, делая его низкокалорийным и богатым белком. Благодаря содержанию важных питательных веществ, оно способствует росту мышц и помогает контролировать вес. Будь то в салатах, супах или буррито, вареное нежирное куриное мясо - вкусный выбор для тех, кто ищет полезное блюдо.
